Въпросник за емоционална регулация при деца и юноши (ERQ-CA)

Графичен доклад

Емоционалната регулация е важен аспект на психичното функциониране, свързан със способността да се управляват емоциите по благоприятен за състоянието на човека и социално приемлив начин. ERQ-CA е ревизия на инструмента ERQ за възрастни, създадена от Eleonora Gullone и John Taffe. Той е предназначен за деца между 10 и 18 години и оценява два типа стратегии за регулиране на емоциите – когнитивна преоценка и eмоционално-експресивно поведение.

Скалата "Когнитивна преоценка" оценява умението на детето да промени начина си на мислене за дадена ситуация, човек или обект, с цел да намали негативните емоции, свързани с тях. Използването на тази стратегия е свързано с по-оптимистична нагласа, по-висока самооценка, емоционална и психична зрялост. Това е стратегия, чрез която се редефинира ситуация, която може да предизвика силен емоционален отговор, по начин, който променя тези емоции. 

Скалата "Емоционално-експресивно поведение", от друга страна, оценява умението за израз на емоционалното състояние по разбираем и приемлив начин за другите. Тази стратегия се свързва с разбирането на собствените емоции, овладяването им и свободното им изразяване. Неумението и невъзможността за използване на тази стратегия се свързва с интернализирани усещания, които провокират у лицето чувството за по-малка удовлетвореност от живота, ниско самочувствие, песимизъм, усещане за оскъдност в социалните отношения и липса на подкрепа от околните.

Резултати

Резултатите в графиката по-долу са представени със стандартни стен точки, които са в диапазон от 0 до 10 точки. И за двете скали ниските стойностите са под 3.5, средните са между 3.51 и 7.49, а високите са над 7.50. 

Препоръки и следващи стъпки:

Ако резултатите по скалите са в норма, но детето/юношата има поведенчески проблеми или симптоми на други нарушения, моля планирайте по-детайлна оценка, например с Тест за клинична оценка на поведението (САВ).

• Повече за инструмента САВ можете да прочетете тук.

Отговори на въпросите

1. Когато искам да се чувствам по-щастлив/-а, започвам да мисля за нещо различно. Не мога да преценя

2. Запазвам чувствата, които изпитвам, само за себе си. Изобщо не съм съгласен/на

3. Когато искам да не се чувствам толкова зле (напр. тъжен/-а, ядосан/-а или тревожен/-на), започвам да мисля за нещо друго. Напълно съм съгласен/на

4. Когато съм щастлив/-а, внимавам да не го покажа. Не съм съгласен/на

5. Когато съм разтревожен/-а за нещо, се опитвам да мисля за него по начин, който да ме накара да се чувстам по-добре. Съгласен/на съм

6. Държа под контрол чувствата си, като не ги показвам. Не мога да преценя

7. Когато искам да се почувствам щастлив/-а за нещо, променям начина по който мисля за него. Съгласен/на съм

8. Контролирам чувствата си към неща, като променям начина, по който мисля за тях. Съгласен/на съм

9. Когато се чувствам зле (напр. тъжен/-а, ядосан/-а или тревожен/-на), внимавам да не го покажа. Не съм съгласен/на

10. Когато искам да не се чувствам толкова зле (напр. тъжен/-а, ядосан/-а или тревожен/-на) от нещо, променям начина, по който мисля за него. Не съм съгласен/на

Тестът "Въпросник за емоционална регулация при деца и юноши (ERQ-CA)" е преведен на български от фондация "Хестия" и се разпространява с разрешението на авторите Eleonora Gullone и John Taffe (Gullone E, Taffe J. The Emotion Regulation Questionnaire for Children and Adolescents (ERQ-CA): a psychometric evaluation. Psychol Assess. 2012 Jun;24(2):409-17. doi: 10.1037/a0025777. Epub 2011 Oct 24. PMID: 22023559).